Changing Season: 3 Beauty Rules on Skin Care

These days, morning and evening are chilly but warm during the day.  When there's a big temperature difference while seasonal change, our body's blood vessels shrink and also decrease in blood flow.  Skin tissue activity is reduced and results in poor skin protection.  In addition, the humidity of the air is gradually lowered while the cold wind begins to blow and skin dehydration is also likely to occur.

JO:AH is here to remind you with some beauty tips to help secure your skin for the coming season!


changing season 01.jpg

RULE #01

Staying hydrated is important for skin health, especially in the fall/winter.  Many probably use same moisturiser from summer season. However, compared to the summer season the air humidity is already a lot lower, therefore use of summer moisturiser is often not enough to hydrate your skin in the fall/winter.  It is important to change your moisturiser which suits your skin type and the fall/winter season.  Be sure to drink enough water and replace your electrolytes throughout the day.  Drinking at least 8 glasses of warm water will increase your body temperature and help the body circulation.  Good body circulation helps to maintain skin moisture.  Simple stretching the shoulder and neck area in the morning to release the chill of the body is helpful as well.  This will help blood circulation going to the face and it is healthy for the skin!

실제로 요즘처럼 아침 저녁으로 쌀쌀하고 낮엔 기온이 높이 일교차가 큰 환절기엔 우리 몸속 혈관이 수축되어 혈류량이 감소해 피부조직의 활동이 작아지면서 피부 저항력도 떨어진다. 게다가 공기 중 습도는 점차 낮아지고 찬바람이 불기 시작하면서 피부 탈수 현상도 일어나기 쉽다. 그래서 조아가 리마인드 시켜주는 환절기 뷰티팁 첫번째. 피부 촉촉하게 하기. 가을이지만 아직 낮기온은 따뜻하다. 그러다 보니 여름에 쓰던 보습제를 그대로 쓰는 경우가 많은데 공기중 습도는 이미 많이 떨어져 여름 보습제로는 부족한 경우가 많다.  자신의 피부에 맞는 환절기용 보습제로 바꾸고 하루에 8잔이상 따뜻한 물을 마시면 몸에 온도가 높아지면서 체내 순환을 도와 피부 보습 유지에 도움을 준다.  아침에 일어난 후에 하는 간단한  어깨, 목 부의 스트레칭은 몸의 냉기를 풀어주고 얼굴로가는 혈행을 도와 피부 건강에 도움이 되니 참고! 


RULE # 02

The focus at this time of year is on repairing summer's sun damage.  Strong sun's rays from summer season gets stratum corneum to thicken to protect the skin. Stratum corneum becomes increasingly dry and the humidity of the air lowers and also interferes with the moisture absorption. Proper exfoliating to get rid of damaged surface skin cells and moisturising is important. When you remove dead skin cells, absorption of moisturiser will be a lot better.  Choosing the right type of products for your skin is important yet so difficult. JO:AH will post all about dead skin care products soon!  Continue drinking plenty of water as well!

여름철 강한 자외선 등으로부터 피부를 보호하기위해 두터워졌던 각질층이 공기 중 습도가 낮아지면서 점차 건조해서 들뜨면서  수분흡수를 방해한다. 그래서 환절기엔 적당한 각질관리와 그에 따른 보습이 무엇보다 중요하다. 자신의 피부에 맞는 각질케어 제품을 선택해서 필요한만큼 여름동안 쌓인 묵은 각질을 벗겨내주면 그 후에 따른 보습제의 흡수력도 좋아진다.  각질케어는 특히나 자신의 피부타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 너무 중요한데 또 그만큼이나 어렵다. 조아에서 특별히 각질케어의 모든것을 포스팅할 예정이니 스테이 튠!  그리고 물 많이 마시기!  


RULE #03

Change of season lowers the body's metabolism and often poor immunity.  This will reduce blood flow to your face and lack of moisture will loose skin elasticity which results in rapid increase in wrinkles.  Your skin needs special care inside and out!  Vitamins A, C & E are rich in antioxidants that will help repair the damaged skin due to UV rays in summer seasons change.  If you feel the cream to the skin is not absorbing well when applied, try mixing your cream and essence together.  This will allow lighter application and help with absorption a lot better as well.  Nourishing cream massages, immediately after a sheet mask, will moisturise and soften your skin.  This will benefit in well absorbed nutrients and moisture lasts longer.  Don't forget to drink lots of water!

환절기엔 체내 신진대사가 낮아지면서 면역력이 떨어지는 경우가 많다. 얼굴로 혈행이 적어지고 수분이 부족해 피부가 탄력없이 늘어지고 급격히 주름이 늘어난다 안팍으로 특별한 케어가 필요한 시점이다. 비타민 A,C & E 는 여름철 자외선으로 인해 손상된 피부를 복구하고 피부 손상을 최소화 시키는 항산화제가 풍부하게 함유되어있어 환절기에 꼭 필요한 피부 영양소이다. 크림을 발랐을때 피부에 겉도는 느낌이 들면 수분크림과 에센스를 섞어서 발라보면 가볍게 발리면서 흡수는 더 잘 된다. 또 수분 시트 마스크를 붙이고 떼어낸뒤 바로 영양크림 마사지를 이어하면 피부 표면이 촉촉하고 부드러워진 상태라 영양분 흡수도 잘되고 촉촉함이 오래 지속된다.  잊지않고 물 많이 마시기!